關(guān)于內(nèi)衣你首先要知道的事：

1、無論你是大胸小胸，都應(yīng)給予身體最真實(shí)的尊重。

時常在各種社交軟件上看到許多女生發(fā)起的“平胸是一種怎樣的體驗(yàn)”，這是一種自卑自嘲，甚至是一種悲傷。畢竟在當(dāng)下，還是有很多人將胸部的大小與性感與否相掛鉤。

搭姐還經(jīng)?？吹?，許多胸部偏大的女生也時常感到自卑負(fù)擔(dān)，因?yàn)椴辉冈獾脚匀说漠悩友酃猓瑢幵高x擇含胸駝背，亦不敢昂首挺胸坦然示人。

但講真，性感應(yīng)該是一種由內(nèi)而外散發(fā)出來的自信氣質(zhì)，絕非只關(guān)乎單純的肉欲。我雖胸小，但也有屬于我獨(dú)有的自信魅力；我胸大但不屑賣弄風(fēng)騷，我有我的尊嚴(yán)與驕傲。

沒溝何必硬擠，胸大也無需硬藏。上天給了你這副身體，你就應(yīng)該熱愛它尊重它，真實(shí)亦是一種美麗。

2、內(nèi)衣一定要選適合自己的，舒適親膚是關(guān)鍵

內(nèi)衣是僅次于自身肌膚的第二層“皮膚”，與你的健康也息息相關(guān)。女人會得乳腺疾病，有的時候就是因?yàn)閮?nèi)衣沒選對。要知道，穿戴內(nèi)衣應(yīng)該是一種享受，而非只是束縛與禁錮。所以，當(dāng)你在選擇一款內(nèi)衣的時候，不要只是習(xí)慣性地選擇自己的罩杯便萬事，一定要勤于多試，并且，要正視它的質(zhì)量與材質(zhì)。

至于如何確定這款內(nèi)衣適合自己，請?jiān)谠嚧鲿r進(jìn)行以下步驟進(jìn)行檢查：

1、穿戴完畢后，身體向前傾，觀察乳房是否會移動，有則說明不合身。

2、如果選擇有鋼圈的內(nèi)衣，一旦會痛或者胸下圍有壓痕，都說明不合身。

3、腋下的肉是否會露出來出現(xiàn)副乳

4、雙手向上伸舉，如果卡扣不在原來的位置，則不適合。

3、常備多種不同類型的內(nèi)衣，應(yīng)對不同需求

市面上的內(nèi)衣款式類型有很多，但確實(shí)都有各自存在的道理及必要性。而我們?nèi)粘?，也?yīng)至少準(zhǔn)備5套以上的內(nèi)衣每日交替穿戴，這不僅是為了滿足日常穿搭所需，更是為了符合健康的需求。

你應(yīng)知道不同類型的內(nèi)衣的作用所在，比如說基本款的內(nèi)衣，是可以應(yīng)付日常的造型搭配；而像無肩帶或者u型內(nèi)衣這類，則是為了能夠滿足一些特殊衣著所需舒適型內(nèi)衣；至于無鋼圈的舒適型內(nèi)衣，則能夠讓你在運(yùn)動時遇到生理期時更舒服自在。

4、內(nèi)衣勤于換洗更換 不佩戴超過10小時

再昂貴有質(zhì)感的內(nèi)衣，也一定要勤于換洗（手洗防止變形）并定期進(jìn)行更換淘汰。這樣一是可以防止細(xì)菌滋生，二來也有利于及時根據(jù)自己的身材變化來進(jìn)行調(diào)整選擇適合自己的內(nèi)衣。

說真的，很多愛美的女人總是一味追求包包鞋子和各式美衣，卻往往忽視了“內(nèi)在美”的重要性。當(dāng)然，此處搭姐我說的可不止是心靈美，而是與你最親密貼身的，內(nèi)衣。

在很多女人看來，穿內(nèi)衣不過是一種習(xí)慣，一種禮貌。反正別人也看不到，至于款式質(zhì)量湊合便是。

可你要知道，穿內(nèi)衣不僅是一種必須，更應(yīng)是一種愉悅自己的享受，一種對自己身體負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

所以，如果你不能確定自己是否真的選對了內(nèi)衣，如果你尚未重視內(nèi)衣的重要性，尤其是在這個衣著單薄的夏天，那么就快和搭姐一起學(xué)起來吧。