正確做法：選合身且舒適的塑身衣

每個(gè)人的身材都不盡相同，因此選擇塑身衣要對癥下藥，s選合身的。而不是一味地追求他人都在穿的流行塑身衣。當(dāng)塑身衣上身時(shí)，如果會(huì)對身體某個(gè)局部造成壓迫，如勒得過緊讓胸部變形、經(jīng)常感覺腰部被勒痛，又或者是最常見的呼吸困難......等等，那就說明這個(gè)塑身衣對你并非完全適合，這時(shí)候你就應(yīng)當(dāng)停止穿著了。

其次，無論是年輕或者年長的女性，如果面臨身形問題或身材焦慮，都可通過穿塑身衣的方式迅速達(dá)到恢復(fù)身形和改善氣質(zhì)的目的。另外，穿塑身衣可以減緩重力的作用，延緩胸部等重要部位的下垂等，讓年輕體態(tài)可以維持地更久。

那我們在穿塑身衣的時(shí)候應(yīng)該注意哪些誤區(qū)， 我們又應(yīng)該如何去避免這些誤區(qū)呢？

誤區(qū)一：塑身衣越緊意味著塑型效果越好

很多人認(rèn)為，塑身衣越緊，代表塑型效果越強(qiáng)。這其實(shí)是很錯(cuò)誤的觀念。無論是穿塑身衣，還是穿平常的衣服，合身和舒適才是最重要的。

誤區(qū)二：年輕意味著不用穿塑身衣，等年紀(jì)大了再穿

許多人覺得自己年輕，所以完全不用穿塑身衣，但其實(shí)不是這樣的。塑身衣適合所有需要進(jìn)行身形矯正的人，日常上班族或者低頭族都免不了脊椎不直、含胸駝背等身形差、氣質(zhì)不佳問題，這時(shí)候，用塑身衣去糾正這些問題是再好不過的了。包括產(chǎn)后急需恢復(fù)身材的女性，也可針對胸部或臀部扁平、下垂，腿部過粗等問題去穿塑身衣。

塑身衣對于身形的矯正以及氣質(zhì)的提升，有著功不可沒的作用。因此，塑身衣也開始在人群中流行起來。但是，很多人在穿塑身衣的時(shí)候，常常會(huì)進(jìn)入誤區(qū)，這不僅使得非但沒有達(dá)到塑型的目的，甚至事與愿違，讓身形和氣質(zhì)變得更差。